虫歯がある歯医者に自分の歯を見てもらうのは心配ですよね。歯医者は自身の歯が虫歯にならないように気をつけています。虫歯にならないようにするためには歯磨きの仕方が大切ですが、使用するハブラシも大切です。歯磨きに適したハブラシを使用することで、しっかりと虫歯対策をすることができます。では、歯医者はどんなハブラシを使用しているのでしょうか。

ハブラシ売り場には柔らか・普通・固め、超コンパクト・コンパクトなどさまざまなハブラシがありますよね。

固さ普通が適しています。固くないと磨いた気がしない方もいるかもしれませんが、固いハブラシで力を入れて磨くと歯や歯茎が傷つきます。

ヘッドが小さいものだと磨きやすいです。前歯は大き目ヘッドでも磨けますが、奥歯は大き目のヘッドだと入りにくく、細かい部位まで磨くことができません。

予防に力を入れている歯医者では歯みがきに適したハブラシを販売しています。自分にあったハブラシを選んでもらうのもよいでしょう。